Tehnici de relaxare pentru o saptamana lunga la birou
Stiati ca...cel mai mare " generator" de tensiune, agitatie, nervozitate interioara si exterioara, de stari si ganduri negative este STRESUL? Din cauza multitask-urilor, deadline-urilor zilnice atat de la job si in " day after day" , a ritmului accelerat, am ajuns sa fim " rataciti in noi" si sa nu mai observam nevoile reale ale [...]
